Loop je vast of voel je dat je niet lekker in je vel zit? Welkom bij HaptoCare!, dé plek in Nijmegen voor ondersteuning bij jouw persoonlijke en emotionele ontwikkeling. Ik bied haptotherapie en haptonomie aan voor iedereen die op zoek is naar een manier om weer in contact te komen met zijn of haar gevoelens. Loop je vast en zoek je ondersteuning bij persoonlijke ontwikkeling en herstel? Ik ben er voor iedereen die er zelf even niet meer uitkomt.

Haptotherapie is een unieke vorm van therapie die zich richt op het herstellen van het contact tussen het lichaam en gevoel. In onze moderne samenleving leven we vaak hoofdzakelijk vanuit ons hoofd, waardoor we het contact met ons lichaam kunnen verliezen. Haptotherapie helpt je om dit contact te herstellen en je bewust te worden van je eigen gevoelservaringen. Psychotherapie focust zich voornamelijk op cognitieve processen en het intellect. In tegenstelling met praattherapie is haptotherapie gericht op zowel de mens als het lichaam. Bij deze therapievorm streven we ernaar je bewustzijn van eigen gevoelens en sensaties te herstellen.

Bij HaptoCare! in Nijmegen werk ik met jou aan het bewust worden van je gevoelens en lichaamssignalen. Door middel van aanraking en bewegingsoefeningen word je begeleid om te voelen wat er in je omgaat en waar je behoeften liggen. Dit inzicht kan verhelderend werken en bijdragen aan persoonlijke groei en ontwikkeling. Door bewust stil te staan bij deze gevoelens, ervaar je gelijk waar het probleem zich bevindt. Dit verschaft diepgaand inzicht in zowel jezelf als je gedrag en terugkerende patronen. Patronen die tijdens je jeugd nuttig waren, kunnen in je volwassen leven belemmerend werken. Door deze patronen bewust te voelen, krijg je de vrijheid om dingen anders aan te pakken. Velen ervaren dit als een verrijking van hun leven.

Mijn haptonomie praktijk in Nijmegen staat open voor iedereen die kampt met klachten zoals stress, burn-out, faalangst, overbelasting, angstklachten, eenzaamheid, slapeloosheid of het verwerken van rouw en trauma. Ook bij fysieke klachten die mogelijk verbonden zijn met emotionele spanningen kan haptonomie ondersteunen. Verder is het een waardevolle methode voor persoonlijke ontwikkeling en het verbeteren van relaties. Mensen met angstklachten, depressie, of die moeite hebben met het uiten van emoties, kunnen ook veel baat hebben bij deze benadering.

Benieuwd of haptotherapie bij HaptoCare! iets voor jou is? Plan een kosteloze kennismakingsafspraak bij mijn praktijk in Nijmegen. Deze eerste ontmoeting is zonder verplichtingen, zodat je kunt ervaren of er een goede ‘klik’ is met mij. Een goede relatie met je therapeut is cruciaal voor het succes van de behandeling. Wanneer je merkt dat de klik er is kan deze afspraak meteen gebruikt worden als intake.

“Ik kon weer ruimte voor mezelf innemen in een wereld vol prikkels en druk”

Nathan (23)

In eerste instantie begreep ik helemaal niet wat haptotherapie inhield, en als ik eerlijk mag zijn, was ik ook best sceptisch of het zou werken. Ik kon er niet meer naast zitten, na een lange periode van onrust, angst en paniek begon er eindelijk wat rust en helderheid te komen na onze eerste afspraken. Voor  onder andere paniekaanvallen liep ik eerder al 7 jaar bij een psycholoog… De manier waarop haptotherapie bij mij effect had, was heel bijzonder; ik kwam weer terug bij mezelf en zag mezelf veel beter van binnen. Ik kon weer ruimte voor mezelf innemen in een wereld vol prikkels en druk. Ik heb geleerd om weer naar mijn lichaam te luisteren. Willem heeft me hierbij absoluut geholpen, ik herinner me nog goed hoe open hij is en hoe snel we een klik hadden. Het voelde eigenlijk heel prettig om met hem over moeilijke tijden te praten, terwijl ik daar met anderen erg veel moeite mee heb gehad. Zelfs nu, een jaar na onze laatste afspraak ben ik blij met wat ik geleerd heb en hoe het mij heeft geholpen.

Nathan, student (23)

Voel je welkom om contact op te nemen met HaptoCare! in Nijmegen en de eerste stap te zetten naar een leven waarin je je weer goed voelt. HaptoCare! staat voor je klaar om je te begeleiden naar een fijner leven vol zelfinzicht. Wacht niet langer, ontdek wat haptotherapie voor jou kan betekenen.